Перейти к публикации
MamPapWorld
платформа объединяющая родителей по всему миру
Стилизованный шар Земли
Фотография семьи
MamPapWorld
платформа объединяющая родителей по всему миру

Пять причин заняться садоводством с детьми

lisa

28 просмотров

Лето для многих – время вылазок на природу и дачу. В загородной жизни много своих прелестей, одна из которых – садоводство. Кстати, учёные уверяют, что такое времяпровождение принесёт детям максимум пользы и вот почему.

Формирование хороших пищевых привычек.

Предложите ребёнку вырастить какое-нибудь съедобное растение, например, капусту, морковку или просто листовой салат. Кстати, салат прекрасно растет не только в огороде, но и в горшке на окошке.

Исследования показывают, когда дети участвуют в выращивании овощей, они чаще их едят. А диетологи всего мира радуются!

Достаточная физическая активность.

Оказывается типичные действия в огороде, прополку, полив или посадку растений, можно отнести к типам умеренной и высокой физической активности. Если ребёнку не нравится копаться в земле, то можно попросить его побегать туда-сюда в сарай за садовым инвентарём или перчатками. Достаточная физическая активность – залог здоровья на долгие годы вперёд!

Польза для здоровья.

Руки в земле – не повод ругать ребёнка. Учёные уже давно исследуют влияние микробов на наш организм и уверяют, что большинство из них безвредны. Многочисленные исследования подтверждают, что дети, родившееся в сельской местности меньше подвержены аллергии и их здоровье крепче, потому что они с раннего детства сталкиваются с многообразием микроорганизмов и учатся с ними дружить.

Бережное отношение к природе.

Если ваши дети видели червей только в виде мармеладок, это повод показать им, как на самом деле всё устроено в природе. У каждого даже самого маленького и неказистого существа есть своя задача. Например, дождевые черви улучшают структуру почвы, постоянно разрыхляя её, они помогают растениям получать питательные вещества, а их корням не загнивать! Такие уроки природоведения научат малыша бережно относиться к окружающей среде.

Садоводство как психотерапия.

Учёные уверены, что работа в саду на свежем воздухе помогает бороться со стрессом. В наше время это актуально и для детей. Свои сады и огороды есть даже при больницах и реабилитационных центрах, чтобы пациенты могли быстрее поправить своё здоровье. Существует даже термин «садоводческая терапия». Игра в саду среди растений, а не на асфальте, улучает у детей самочувствие и настроение, повышает способность к обучению и снижает тревогу.

Согласитесь, достаточно причин для того, чтобы взять лейку и грабли и отправиться возделывать свой маленький садик!

По материалам todaysparent.com

 

Популярное
Зрение школьников ухудшилось в 1,5 раза. К этому выводу пришли китайские ученые из Медицинского университета Вэньчжоу. Они сравнили данные за период июня-декабря 2019 года и с января по июнь 2020, когда начался карантин. Все это в рамках долгосрочного проекта «Эпидемиология и профилактика миопии», рассчитанного на 10 лет. У 1 млн школьников из Вэньчжоу проверяют остроту зрения раз в 6 месяцев. Какие же именно факторы влияют на потерю хорошего зрения? Из-за дистанта дети продолжительное
Большинство педиатров сходятся во мнении, что прикорм малыша следует начинать с овощных пюре. Они нейтральны по вкусу, легко усваиваются, содержат много полезных элементов. Пюре из тыквы вводят в рацион позже, чем пюре из цветной капусты и брокколи.  Тыква отличается ярким цветом и сладковатая сама по себе. Даже если тыквенное пюре с первого раза понравилось малышу, не спешите дать много. Лучше начните с одной чайной ложки и проверьте, не появилась ли аллергия. Если все в порядке, то смело
Переезд с семьёй в другую страну — стрессовая ситуация для всей семьи (и даже для тех, кто остаётся и не переезжает). И если взрослые люди идут на этот шаг осознанно, то дети, как правило, осознанно категорически этого не хотят. Поэтому для начала детям надо помочь осознать неизбежность происходящего и готовить их к жизни в другой стране. И сделать это надо заранее. Необходимо, прежде всего, чётко и твёрдо заявить о том, что переезд действительно состоится и что это навсегда. Потому что быв


0 комментариев


Рекомендованные комментарии

Нет комментариев для отображения

Гость
Добавить комментарий...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

×
  • Создать...
Важная информация

Правила Политика конфиденциальности Чтобы сделать этот веб-сайт лучше, мы разместили cookies на вашем устройстве. Вы можете изменить свои настройки cookies, в противном случае мы будем считать, что вы согласны с этим.