lisa

Сначала небольшой экскурс в историю. Сегодня отмечается Международный день стоматолога. Изначально этот профессиональный праздник был известен только в США, но со временем в этот день зубных врачей стали чествовать и в остальном мире. Выбор даты, 6 марта, не случаен. Считается, что в этот день в 1790 году был изобретен первый стоматологический бор доктором Джоном Гринвудом, личным врачом Джорджа Вашингтона. Это была увесистая машина с ножным приводом, сделанным из колеса прялки. Спустя практически столетие, в 1892 году, другой американский врач Вашингтон Шеффилд придумал тюбик для зубной пасты. Правда, доктор не успел запатентовать свое изобретение, чем воспользовалась компания Colgate. Она и получила права на выпуск зубной пасты в тюбиках. Первые тюбики делали из олова, затем заменили его на алюминий, а позже перешли на пластик. Сегодня рынок зубных паст огромен. Их разделяют на гигиенические и лечебно-профилактические. Пасты изготавливают на основе разных действующих веществ. Детские зубные пасты также отличаются по своему составу от взрослых. Как выбрать детскую зубную пасту? Основной вопрос заключается в том, должна ли детская зубная паста содержать фтор или нет. Фтор полезен для организма, он укрепляет кости и зубы. Недостаток фтора влияет на ослабление зубной эмали. В то же время, избыток фтора неблагоприятно влияет на организм. Ухудшается метаболизм, нарушается свертываемость крови, разрушается зубная эмаль, повышается риск развития флюороза костей. Поскольку мы не можем контролировать весь поступающий в организм фтор с водой и пищей, то стоматологи советуют подбирать для малышей пасты, не содержащие фтор. Маленькие детки часто глотают пасту, поэтому фтор попадает в организм. Поэтому, прежде чем покупать фторосодержащую пасту, ждем, когда малыш научится выплевывать пасту и хорошо ополаскивать рот. На тюбике с зубной пастой, как правило, указывается содержание фтора. Детям до четырех лет не рекомендуются пасты с содержанием фтора выше 500 ppm. Для малышей ищите пасты без фтора или с содержанием не превышающем 200 ppm. Зубная паста – важный помощник в гигиене полости рта, но не панацея от кариеса. Огромную роль в здоровье зубов играет правильная чистка, а также сбалансированное и полноценное питание. Нужно помнить, что длительный контакт зубов со сладким способствует возникновению кариеса, поэтому не стоит злоупотреблять карамельками и леденцами.

Этой зимой некоторые женщины столкнулись с отказом в получении американской визы. Причина – беременность. Дело в том, что правительство США решило ограничить родильный туризм. Речь идет о запрете на выдачу туристических виз типа B, если будет установлено, что женщина получает ее с целью родить на территории Штатов. По идее запрет на въезд не распространяется на тех дам в положении, которые едут на деловые встречи или навещают родственников. Решение ограничить родильный туризм связано с отрицательным отношением администрации Дональда Трампа к иммигрантам. Рожденный в США ребенок может претендовать на гражданство. Право это прописано в Конституции еще с 1868 года и называется «правом почвы». «Право почвы» действует не только в США, но и в Канаде, Бразилии, Мексике и других странах Латинской Америки, а также в Пакистане и на Ямайке. Но США, по понятным причинам, самое популярное направление для рожениц. Официальных данных о том, сколько женщин приезжает в США на роды нет, но некоторые источники, ссылаясь на американский центр изучения миграции, называют примерную цифру - 33 тысячи человек ежегодно. Китай, Россия и Нигерия возглавляют список стран, граждане которых стремятся получить синий паспорт благодаря рождению малыша на территории США. По новым правилам краткосрочную визу беременная заявительница сможет получить, только если докажет с помощью всех необходимых документов, что роды в США требуются ей по медицинским показаниям и она способна оплатить врачебные услуги. Определенные механизмы борьбы с родильным туризмом существовали и ранее. Например, не пускали беременных иностранных туристок с визой, в которой не было указано цели «получение медицинских услуг» и отсутствовал контракт с клиникой. Согласно информации из открытых источников, фирмы, которые занимаются сопровождением россиянок в США, успели подготовиться к такому решению администрации Трампа, и уверяют, что никакого отрицательного влияния на себе они не заметили. Наоборот, количество заявок от рожениц только увеличилось. Специалисты уверяют, что ограничения касаются именно выдачи виз, а россиянки стараются получить документы задолго до предполагаемого срока родов. Срок действия туристической визы – 3 года. К тому же, инициатива Трампа может вызывать многочисленные судебные иски, называющие ограничительные меры неконституционными и дискриминационными. Пока мечта о синем паспорте все еще может стать реальностью.

Когда в семье появляется первый малыш, а может уже не первый, но после долгого перерыва, родители учатся или вспоминают, как правильно кормить, купать, пеленать, держать головку новорожденному. Вначале кажется невозможным запомнить все эти мелочи и нюансы, но на самом деле, главное, просто начать. Постепенно новые правила входят в привычку, родители довольно быстро их осваивают. Одно из таких правил – держать ребенка столбиком после каждого кормления. Считается, что такая поза помогает малышу срыгнуть лишнее молоко. Правда, специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что если малыш хорошо захватывает грудь, то воздух не попадает в его пищевод вместе с молоком, поэтому совсем не обязательно, что он будет обильно срыгивать и столбиком ребенка держать не обязательно. К тому же, чтобы лишний воздух вышел, малыша можно просто положить, к примеру, на подушку для кормления на некоторое время, расположив под углом в 45 градусов. Но если вы традиционным методам доверяете больше или ваш малыш есть смесь, или мучается коликами, то стоит освоить позу столбиком. Пищеварительная система младенцев еще несовершенна. Вместе с едой ребенок заглатывает воздух, который и становится причиной колик. Сила колик бывает разной. Некоторым малышам они приносят лишь некоторое беспокойство, другие плачут ночами напролет. Радует только то, что этот период непродолжительный. Не нужно носить малыша столбиком слишком долго, 5-10 минут вполне достаточно. Вертикальная нагрузка на позвоночник новорожденному вреда, поэтому важно научиться держать кроху столбиком правильно. Малыша разворачиваем лицом к себе и поднимаем вертикально, так, чтобы его подбородок находился на уровне плеча взрослого, и слегка прижимаем своей рукой. Пальцами кисти прижимаем его лопатки и поддерживаем головку, рука взрослого располагается вдоль тела ребенка. При правильном ношении ребенка столбиком, кисть взрослого располагается так, что ладонь лежит на спинке и плечах, а пальцы поддерживают затылок сзади. Не нужно обхватывать ладонью все голову малыша и излишнее на нее давить – младенцы этого не любят. Когда у ребенка есть некоторая свобода движения, он легко может повернуть головку или приподнять ее на несколько секунд. Эти движения помогают укрепить шею. Так кроха быстрее научится держать голову самостоятельно. Главное, следить за тем, чтобы ребенок не запрокинул резко голову назад. Второй рукой можно поддерживать ребенка за ножки и за попку. А можно держать малыша одной рукой. По идее такая поза освобождает вторую руку взрослого. Когда мы держим малыша столбиком, мы не только помогаем ему освободиться от лишнего воздуха и еды, в этой позе кроха с удовольствием изучает окружающий мир.

Поделюсь: перед рождением дочки я постирала (вернее машинка постирала) все бодики и слипы, чепчики и царапки. А затем я все тщательно отутюжила и сложила аккуратными стопочками. Потом, когда появилась дочка, гладила выборочно. Когда были силы, время, желание или плохо развесила вещи, в результате чего они помялись – тогда гладила. Если времени, сил, желания не было – не гладила. Но мне, честно говоря, глаженые вещи нравятся больше, особенно те, которые рискуют помяться после отжима в машине: льняные и хлопковые. Я могу не погладить дочке футболку, никогда не глажу колготки и носки, а вот ее постельное белье и платья глажу обязательно. И, как оказалось, у каждой мамы свои представления о том, какие вещи нужно утюжить и утюжить ли их вообще. Но тенденция очевидна – использование утюга все больше превращается в дань традиции, привычкам и вкусу. Современные мамы хотят все меньше времени проводить у гладильной доски. Сторонники утюжки приводят следующие доводы: Глаженье уничтожает микробы, т.е. дополнительно дезинфицирует вещи. И это, может быть справедливо для одежды и белья, которые сушатся на балконе или улице. Глаженье смягчает. Особенно, если стираете в жесткой воде или не пользуетесь кондиционером. Детские вещи нужно обязательно гладить до тех пор, пока пупочная ранка не зажила. Опять же, в целях дезинфекции. Противники утюжки парируют: Глаженье детских вещей – не более, чем просто привычка, передающаяся поколениями. Раньше это было оправдано. Одежду стирали руками, пеленки приходилось кипятить. Глаженье, действительно, играло роль дополнительного антисептического мероприятия. Не нужно растить ребенка в стерильных условиях. Малыш каждодневно тренирует иммунитет, встречаясь с различными микроорганизмами, и постиранное, но не проглаженное белье не представляет для него никакой опасности. Сушильная машина или функция сушки в стиральной машинке справятся с дополнительной дезинфекцией вещей не хуже утюга. А освободившееся время можно потратить на другие дела и общение с малышом. Совет от продвинутых мам: чтобы одежда выглядела не помятой и красивой, ее нужно просто тщательно расправить и аккуратно развесить. Избежать заломов на месте сгиба, можно если развешивать одежду на прищепках, закрепив их на швах. С развитием бытовой техники глаженье белья перестало быть обязательным занятием. Сегодня это нужно делать, только если вы сами кайфуете от процесса. А вы гладите детские вещи?

Мужской гардероб традиционно более сдержан, чем женский. Так же и с мальчиками. Если у девочек больше одежды для детского сада: платья, сарафаны, туники, брючки, то у мальчиков этот список обычно куда меньше. Классический вариант одежды для мальчика в группе – это лонгслив или футболка, колготки и шорты. В такую одежду удобно переодеваться самостоятельно, да и у воспитателей меньше хлопот. Правда, вариант колготки-шорты не нравится многим мамам из эстетических соображений. В летнее время, мальчики могут носить просто шорты и носки, а вот зимой обязательны колготки. Почему? Воспитатели отвечают на этот вопрос однозначно – чтобы легче было переодеть ребенка на прогулку. Т.е. ребенок снимает шорты, а поверх колготок уже надевает комбинезон или штаны на прогулку. Поэтому если в вашем саду комплект колготки-шорты обязателен, а вы боитесь, что ребенку будет жарко, то попробуйте найти неплотные колготки и легкие шорты. И если детки постарше уже легко справляются с переодеванием, то малышу все же будет помогать воспитательница или няня. В этом случае, думайте больше о комфорте, удобстве и скорости переодевания. Ведь воспитателям приходится одевать 20 детей на прогулку, а сделать это надо максимально быстро. Пока одни дети еще не одеты, другие ждут их в зимней одежде, начинают потеть, выходят мокрыми на улицу, а это, в свою очередь, увеличивает риски заболеть. Желание мамы, чтобы сынишка выглядел настоящим модником – вполне понятно, но иногда удобство и безопасность важнее. Если же в саду не настаивают на комплекте колготки-шорты, то можно присмотреться к мягким неплотным джинсам или трикотажным брючкам на резинке. Главное, чтобы одежда не сковывала движений и чтобы штанины не задирались. Можно научить ребенка заправлять штанишки в носки. Во всем остальном принципы подбора одежды для мальчиков и девочек одинаковы. Одежда должна быть удобной и не сковывать движения. Минимум застежек и пуговиц для детишек младшей группы. Для старших воспитатели, наоборот, советуют подбирать одежду с пуговицами, чтобы те учились их застегивать. Одежда, соприкасающаяся с телом, должна быть из натуральных, дышащих материалов. Одежду желательно подписывать, для этого можно купить специальные термонаклейки или вышить инициалы. Желательно, чтобы у одежды были петельки, за которые ее можно повесить на крючок в шкафчике. Если такой петельки нет, то можно пришить ее самостоятельно или сплести с помощью нитки и иголки. Это довольно простой способ, описание которого есть в Интернете. Петелька получается небольшая, мягкая и не натирает шею. Также позаботьтесь о достаточном количестве одежды на неделю. Скорее всего, колготки и футболки придется менять каждый день.

Родителей, отправляющих малыша в детский садик, волнует множество вопросов. Один из них, как одеть ребенка, так чтобы ему было комфортно играть и заниматься, не было жарко или холодно. Прежде всего, нужно учитывать, что детки в саду переодеваются из уличной одежды в сменную, в которой проводят время в садике. Скорее всего, ваш малыш отправиться в садик в сентябре. Неважно, будет ли это подготовительная группа, так называемая ГКП (группа кратковременного пребывания), или младшая группа. Детки все равно еще очень малы и большинство из них не умеет одеваться и раздеваться самостоятельно. Поэтому, если на дворе стоит сухая и теплая погода, детей могут и не переодевать в саду в сменную одежду. К тому же, такие детки пока еще проводят в образовательном учреждении всего полдня. Поэтому девочке можно надеть колготки и платье или штанишки с носочками и футболку с длинным рукавом. Сверху кофту или легкую куртку, по погоде. А вот требование к наличию сменной обуви в саду обязательно. Лучше всего, если это будут сандалии или туфли с липучками, которые хорошо держаться на ноге, а также легко снимаются и одеваются. С наступлением холодов поверх одежды, в которой малышка будет проводить день в детском саду, надевается утепленный комбинезон, либо комплект из штанов и куртки. Родителям стоит учитывать некоторые нюансы, выбирая одежду для садика. Оставьте платья с различными декоративными элементами вроде бантов или пайеток для праздничных дней. Лучше всего, если платье для детского садика будет трикотажным, средней длины, с тянущейся горловиной. Ведь малышка будет учиться самостоятельно одеваться и раздеваться, а застегивать большое количество пуговиц или молнию она еще не может. Да и воспитателям так проще помочь девочке. Длина рукава зависит от сезона. Но в отечественных детских учреждениях, которые находятся в старых зданиях, зимой может быть довольно жарко. Поэтому платье с коротким рукавом и не плотные колготки – хорошее решение даже для зимнего периода. Если на улице холодно, то можно повесить в шкафчик кофту, джемпер или свитшот, которой оденут девочке на прогулку под куртку или комбинезон. Лучше всего, если платье или сарафан будут из трикотажных тянущихся материалов, которые легко надеть или снять. Если вы покупаете вещь изо льна или чистого хлопка, проверьте дома, насколько легко вы надеваете и снимаете эту вещь с ребенка и сможет ли он справиться с переодеванием самостоятельно. Вещи изо льна не тянутся. Юбка и кофта. Казалось бы, удачный вариант для садика. Но многие мамы подмечают, что кофты постоянно выбиваются из юбок, а воспитатели не всегда успевают поправить одежду, поэтому такой комплект лучше оставить до того времени, пока девочка не подрастет. Подбирая гардероб для сада важно помнить, что главное - удобство и комфорт. По этой же причине лучше исключить объемные банты и сложные заколки у воспитанниц младших групп. Обязательно поинтересуйтесь климатическими условиями в группе у воспитателя или нянечки: насколько жарко, душно или наоборот прохладно. Ребенок, который одет правильно, не мерзнет и не потеет, а значит, в садике он будет себя чувствовать комфортно, спокойно заниматься, играть и общаться. Многие мамы переживают, что самостоятельно надевать и снимать колготки маленькой девочке будет тяжело, предпочитая наряжать малышек в леггинсы и туники. Но как, показывает практика, дети очень быстро осваивают навыки самостоятельного надевания колгот. Через пару месяцев, забирая ребенка, вы обнаружите колготки надетые задом наперед. Хороший знак – ваша малышка надела их сама! Собирая девочку в детский сад, нужно понимать, что колготки и платья (кофту, если носите сарафан) придется менять каждый день. И прежде всего из гигиенических соображений. Пока детки переодеваются из уличной обуви в сменную или наоборот, они наступают на грязный пол – колготки пачкаются моментально. Детки активно двигаются, а значит потеют. Могут запачкать одежду едой. Подведем итог. Одежда для воспитанницы младшей группы детского сада должна быть удобной: не сковывать движений, легко сниматься, иметь минимум декоративных элементов и неудобных застежек - так будет удобнее воспитателю и комфортнее вашей малышке.

Не так давно мы рассказывали о том, как чистить первые молочные зубки. А сегодня попробуем разобраться, как лучше выбрать первую зубную щетку для ребенка. К 2-3 годам у малыша уже появляются все молочные зубы – 20 штук. Но чистить зубы щеткой можно начинать раньше, уже после 1,5 лет. Может показаться странным, что у детской зубной щетки, рассчитанной на самых маленьких, длинная ручка. На самом деле, ручка предназначена для удобства взрослого. Ведь в этом возрасте малышу зубки будут чистить родители. Также у детской зубной щетки должна быть маленькая головка с мягкими щетинками. Хорошо, если на щетке есть ограничитель в виде широкого кольца – он мешает щетке проникать излишне глубоко. Перед тем, как начать чистить зубы, нужно смочить щетку водой. Зубы очищают легкими движениями от десны к краю. Стоматологи советуют сначала приучать малыша к очищению зубов без использования пасты, но сплевывая слюну. Чтобы впоследствии ребенок не глотал пасту. Детские пасты обычно сладковатые на вкус и с приятным запахом: детям нравится их «есть». Поэтому можно поискать в магазинах «безвкусную» детскую пасту. Таких марок немного, но они существуют. Внимательно смотрите маркировки на упаковках детских щеток в магазине. Как правило, производители указывают всю необходимую информацию о щетке на упаковке.

Сегодня уже никого не удивить родами заграницей. Речь, разумеется, не только о тех, кто живет здесь, но и о родильном туризме. В каждой стране есть свои особенности, о которых будет полезно узнать будущим родителям. Сегодня поговорим о Португалии. Медицина в Португалии развита достаточно хорошо, однако, это небольшая страна, поэтому государственных родильных домов здесь всего несколько, но при больницах существуют родильные отделения. Есть конечно и частные клиники, специализирующиеся на родовспоможении. При больницах существуют бесплатные курсы для беременных, есть и платные программы, о которых можно узнать в Интернете. Записываются на курсы с 26 недели беременности. В государственных учреждениях роды бесплатные. Независимо от того, есть ли у вас гражданство, вид на жительство или вы просто приехали по туристической путевке. С частными клиниками нужно, как и везде, предварительно заключить контакт на роды. Частные клиники предоставляют более высокий уровень комфорта. К тому же, отец ребенка может оставаться с мамой и малышом на ночь. В государственных клиниках такой практики нет, но посещения разрешены. К тому же, папа может присутствовать и на родах. Привычные для российских рожениц процедуры перед родами, вроде бритья и клизмы, не приняты. Зато всем предлагают эпидуральную анестезию, а если будущая мама хочет рожать без нее, то стоит заранее предупредить врачей. Перед поездкой в клинику нужно собрать две сумки с вещами: для мамы и для малыша. Списки необходимый вещей публикуются на сайтах больниц. В сумку для малыша стоит положить: одежду для новорожденных: боди, ползунки, комбинезоны, носочки по 6 штук, тканевые носовые платочки, подгузники, одеяльце, щетку для волос, полотенце, ватные палочки и тампоны из ваты (не женские!), антисептик - изопропиловый спирт 70%, жидкое средство с нейтральным Ph для подмывания, крем от опрелостей, сумку для грязной одежды. А вот что может взять с собой в роддом будущая мама: две пижамы или ночные сорочки, халат, удобные трусики, носки, бюстгальтер для кормления, накладки на грудь, гигиенические прокладки, тапочки для душа, тапочки для палаты, одежду на выписку, послеродовой бандаж, средства личной гигиены: зубная щетка, крем, шампунь и т.д., декоративную косметику, заколки, если волосы длинные, сумку для грязной одежды. Если роды проходят без осложнений, то выписка происходит через два дня после появления малыша на свет. В случае кесарева сечения – через три. Одно из основных требований – приносить на выписку автокресло для ребенка, в противном случае могут и не выписать. За исполнением этого правила строго следит охранник. Женщины, у которых роды проходили в Португалии отмечают высококвалифицированный врачебный персонал, а главное, открытость и дружелюбие, которым славятся жители Португалии.

Сегодня мы затронем тему, которая вызывает массу споров, баталий и статей – тему вскармливания младенцев. И это даже не о ГВ против ИВ, а о различных типах вскармливания при ГВ. Сколько людей – столько и мнений. В современном мире, когда на виртуальных площадках можно найти массу всякой информации и различных теорий, сложно сохранить спокойствие. Новоиспеченная мама оказывается между нескольких огней. С одной стороны – старшие родственники со своим жизненным опытом и уставом, с другой – Интернет-эксперты и совершенно не обязательно специалисты в области, а просто те, кто высказался по сабжу, с третьей – педиатр из поликлиники, который может вообще иметь другую точку зрения. Если пытаться все это зараз переварить, издергаешься так, что никакое материнство не покажется счастьем. Приходится постоянно делать какой-то выбор и нести за него ответственность, принимать кучу решений. И вопрос, как кормить ребенка становится тоже одним из краеугольных. Существует два основных типа вскармливания младенцев – по часам и по требованию. Некоторые, в том числе, известный всем теледоктор Комаровский выделяет еще третий тип - свободное вскармливание - противопоставляя его двум другим. Но с ним многие готовы поспорить. Попробуем разобраться во всех трех вариантах. Итак. Кормление по часам. Сейчас официально нигде, ни в роддомах, ни в поликлиниках, не рекомендуют кормить строго по часам (если вы кормите грудью). Практика, когда ребенка кормят только каждые три часа и делают ночной перерыв на шесть часов, считается вредным атавизмом. Но в соцсетях и сейчас некоторые мамы ратуют за эту схему и считают ее вполне удачной. Сторонники кормления по часам утверждают, что малыш так быстрее привыкнет к режиму, а это и для мамы удобнее. Противники говорят, что такой режим способствует разве что ранней потере молока и общей нервной обстановке в семье, когда приходится по ночам то отцу, то матери укачивать часами орущего от голода ребенка. А что же кормление по требованию? Это значит предлагать малышу грудь, как только он ее попросит. Казалось бы чего проще? Специалисты по ГВ говорят о том, что для новорожденного крохи грудь – это не только еда, но и способ общения с мамой. Т.е. малыш может просить грудь, просто чтобы успокоиться, поиграть и т.д. И у некоторых возникает опасение: так он и будет на груди висеть постоянно? А как же муж, домашние дела, да и возможность сходить в туалет в конце концов? Ребенок – в приоритете, ГВ – любой ценой, утверждают особо ярые сторонники. Что же тогда представляет собой свободное вскармливание по Комаровскому? Доктор говорит о том, что если ребенок наедается, то, скорее всего, в следующий раз он попросит грудь только через два часа. А если малыш плачет уже через полчаса после еды, то проблему нужно искать в другом. В мокром подгузнике, например. Доктор высказывает мысль, что мама – это не только грудь, у мамы могут быть еще и другие дела и время на себя. Казалось бы, разумно. Но оппоненты возражают Комаровскому, мол, хорошо это только для малышей, которым уже есть 2-3 месяца, а с новорожденными не работает. У недавно появившегося на свет крохи еще неустойчивая пищеварительная система, поэтому частые прикладывания к груди необходимы, а спустя некоторое время режим кормления наладится сам. Но…и здесь вы должны будете прочитать мнение какой-нибудь мамы, чей опыт отличается от всех остальных. И так по кругу и до бесконечности. Знание – сила. И знать основные принципы различных вариантов кормления – это хорошо. Но вырабатывать свой собственный вариант придется самостоятельно. Сколько молока будет у этой конкретной мамы? Насколько интенсивно будет есть ее кроха? Не ответишь на эти вопросы, пока не столкнешься с ситуацией. Хотелось бы, чтобы кормящие мамы руководствовались не только правилами и теориями, но и принципом – не навреди. Причем не только малышу и самой себе, но и возможным читателям на форумах и в соцсетях. Замученная и издерганная мама, которая укачивает орущего младенца, потому что надо потерпеть еще полчасика, потому что так правильно - вредно. Замученная и издерганная мама, которая при каждом звуке летит к ребенку и дает ему грудь, потому что так правильно – вредно. Если мама замучена и издергана неделями, а то и месяцами, возможно, пришло время что-то менять. Материнство – особенный опыт, который не предписывает четких инструкций, действовать только так, а не иначе. И если определенная схема сработала в одном случае, не факт, что сработает в другом. Даже в случае одной семьи, не говоря уже о разных.

Покраснение кожи, сухость и зуд – все это проявление атопического дерматита, особого заболевания кожи, которому подвергается все больше малышей. Атопический дерматит не так страшен, если обеспечиваются все необходимые условия для его профилактики и лечения, но может принести немало хлопот, если заболевание запустить. Атопический дерматит – не просто разовая аллергическая реакция на раздражитель - это особенность кожи, обусловленная дефицитом белка филаггрина, отвечающего за целостность липидного слоя. Белок способен удерживать влагу на коже и защищать ее от неблагоприятных факторов окружающей среды. У детей, склонных к атопическому дерматиту, кожа лишается этой защиты. Поэтому лечение и профилактика заболевания сводится к постоянному увлажнению. Атопический дерматит, как правило, заболевание генетическое. Поэтому если в семье у кого-то из родителей чувствительная кожа, склонная к сухости, воспалениям, то вероятность того, что у ребенка проявится атопический дерматит, очень высока. Как правило, во взрослом возрасте мы можем и не помнить о том, что страдали атопическим дерматитом в детстве. Эпизодическое шелушение и сухость кожи не сильно беспокоит, но если такие симптомы все же имеют место быть, отнеситесь внимательно к состоянию вашего малыша и расспросите своих родителей по возможности о ваших собственных детских проявлениях атопического дерматита. Атопическая кожа очень чувствительна к окружающей среде. Обострение могут вызвать сухой воздух, пот, некачественная бытовая химия, резкие перепады температуры, табачный дым, жесткая вода. Как правило, нет прямой зависимости между продуктами питания и атопическим дерматитом. Поэтому соблюдать специальную строгую диету не обязательно ни ребенку, ни маме, если она кормит грудью. Нежную кожу малышей, страдающих атопическим дерматитом, стоит уберегать от прямого контакта с шерстью, жесткими швами на одежде или тугими резинками. Таким детям рекомендуется носить нательное хлопковое белье, под теплую шерстяную шапочку, обязательно надевать головной убор из хлопка и подворачивать края одежды так, чтобы кожа не соприкасалась с теми материалами, которые могут вызвать раздражение. Поэтому малышу, страдающему атопическим дерматитом, так важно организовать правильные условия и уход. Дома следить за влажностью и чистотой воздуха, особенно в зимний период. Проводить регулярную уборку и убрать накопители пили. В то же время, не нужно помещать ребенка в стерильные условия. Важно укреплять и тренировать иммунную систему, поэтому малышу даже полезно сталкиваться и с вирусами, и с микробами, и с бактериями. Но количество этих самых «вредителей» не должно быть высоким. Следить за питьевым режимом. Купать ребенка с атопическим дерматитом можно ежедневно, но соблюдая определенные правила. Вода не должна быть очень жесткое. Температура воды – в пределах 34 градусов. Продолжительность купания – не более 10 минут. Если вы поливаете малыша из душа, то струя не должна бить сильно. После ванны достаточно слегка промокнуть кожу мягкой пеленкой или полотенцем. А затем нанести на влажную кожу специальное средство с эмолентом. Кстати, всем знакомый вазелин – это тоже эмолент. Эмолент покрывает кожу защитной пленкой и препятствует потере влаги. Средства для атопической кожи, как правило, выпускают в больших флаконах или тубах. Использование кремов – это профилактический и косметический уход. А вот если малыша беспокоит зуд, а покраснения на коже мокнут, превращаясь в язвы, то назначается лечение специальными гормональными мазями – топическими стероидами. При грамотном подборе средства врачом, такая мазь не нанесет ребенку вреда, но зато избавит от ужасного зуда. Сначала на поврежденные участки кожи наносится лекарственная мазь, а затем уже ребенка можно намазать специальным увлажняющим средством. При своевременной профилактике и правильном лечении симптомы атопического дерматита удается контролировать и постепенно свести к нулю. В летний период, особенно за городом, или на отдыхе у моря, проявления болезни вообще могут исчезать. Чистый влажный воздух, минимум одежды, обилие овощей и фруктов – все это благоприятно влияет на состояние кожи ребенка.

Подмывание – важная гигиеническая процедура, которая избавит младенца от раздражения, покраснения и воспаления кожи. Подмывать малышей нужно при каждой смене подгузника, а у грудничков он меняется каждые три часа и сразу же после каждого похода крохи «по большому». Подмывать лучше всего водой, за это ратуют все врачи. Постоянное использование влажных салфеток может привести к дерматиту. Как бы ни расхваливали производители салфетки – эта мера все же на крайний случай. К сожалению, влажные салфетки биологически не разлагаются, переносят бактерии и засоряют канализацию (да, некоторые индивидуумы умудряются спускать их в унитаз). Влажные салфетки можно заменить ватой, смоченной в воде. Это более экологичный способ, хотя и менее удобный. Поэтому, если вы находитесь дома, не имеете физических ограничений и под рукой есть кран с горячей и холодной водой – лучше не ленитесь. Принесете больше пользы не только малышу, но и окружающей среде. Подмывать ребенка мама учится уже в роддоме. И если вы рожаете в обычной больнице, к примеру в Москве, будьте морально готовы к тому, что подмывать ребенка придется над обычной раковиной в палате с кафельным полом. Страшно, особенно в первый раз! Но, мама на то и мама. Кажется, вместе с выработкой окситоцина женщине прибавляется ловкости и сноровки. В общем, предупрежден – значит вооружен! Существуют общие принципы гигиены для мальчиков и девочек. Вам понадобятся проточная вода (или емкость с ковшиком, чашкой, если вы вдруг в походных условиях или горячую воду отключили), полотенце (малышу лучше завести свое собственное для этих целей и почаще его менять), средство для подмывания, крем или присыпка. Причем, подмывать ребенка специальным гелем или мылом не нужно слишком часто, чтобы не смыть естественные защитные барьеры вместе с грязью. Специалисты советуют этими средствами пользоваться вообще не чаще одного раза в неделю. Вымойте руки сами перед тем, как подмывать малыша. Не подмывайте горячей водой, температура воды должна быть умеренной, 34-37 градусов. Не нужно делать сильный напор воды, а также неистово тереть кожу ребенка. Все движения должны быть нежными и плавными. Гигиена девочек Девочек укладывают спиной на руку, лицом к крану. Таким образом, вода льется от животика к ягодицам. Подмывают легкими движениями спереди назад. Гели, мыло и влажные салфетки следует использовать, не раскрывая половые губы. Неправильное подмывание девочек приводит к гинекологическим проблемам вроде синехий, или сращению малых половых губ. Причиной может послужить чрезмерная гигиена с косметическими средствами или, наоборот, недостаточное подмывание, при котором в интимную зону попадают остатки кала, мочи. Синехии могут быть и проявлением аллергии. Если малышку беспокоит зуд, есть покраснения – незамедлительно отправляйтесь к детскому гинекологу, который назначит лечение. Девочек, склонных к появлению синехий, следует подмывать качественными косметическими детскими средствами, чаще оставлять без подгузника, в более старшем возрасте следить за потреблением сладкого. Гигиена мальчиков Мальчиков укладывают на руку животиком вниз, а спинкой к крану. Сначала подмывают попу, затем мошонку и пенис. Движения также должны быть легкими и плавными, не нужно тереть кожу изо всех сил. Не отодвигайте крайнюю плоть, мойте мальчика только снаружи. Крайняя плоть защищает от бактерий и инфекций. Если вы заметили белые сгустки – не пугайтесь. Это младенческая смегма, отмершие клетки крайней плоти. Они вымываются сами вместе с мочеиспусканием. Ну а в случае отеков или покраснений, незамедлительно обратитесь к детскому урологу. После подмывания промокните аккуратно кожу ребенка полотенцем и оставьте без подгузника на некоторое время. Воздушные ванны укрепляют иммунитет, позволяют коже дышать, да и просто приносят крохе массу удовольствия!

Масленица – древний праздник, традиции, которого живы и по сей день. Для кого-то Масленица – языческие проводы зимы и встреча с весной и солнцем, для кого-то – последняя подготовительная неделя перед Великим постом, для кого-то – повод наесться блинов до отвала. На Руси Масленицу всегда отмечали широко и весело. Еще в XVII веке царь Алексей Михайлович законодательно старался усмирить масленичный разгул, но ему это плохо удалось. Языческий праздник переплелся с христианством. Масленичная неделя в церковной традиции называется сырной седьмицей, т.е. сырной неделей, во время которой уже нельзя есть мясо, но во все дни допускаются молочные продукты, рыба и яйца. Каждый день масляничной недели носит свое название и имеет особые традиции. Понедельник — Встреча. Встреча Масленицы. В этот день было принято родственникам ходить друг к другу в гости. Вторник — Заигрыши. В этот день проводились различные забавы и игры для молодых, во время которых знакомились парни и девушки. Среда — Лакомка. Тот самый день, когда идут к «теще на блины». Четверг — Разгул. В этот день устраивались уличные гулянья, катание на санях, кулачные бои. Пятница — Тещины вечерки. Тещи совершали ответный визит в дом к зятю. Суббота — Золовкины посиделки. Невестка приглашала в гости своих золовок, т.е. сестер мужа, угощала их и дарила подарки. Воскресенье — Прощеный день. День, который наиболее причудливо соединил языческие и христианские традиции. С одной стороны, в этот день в церквях совершался особый Чин прощения, отсюда и название, с другой – в последний, день по древнему обычаю, сжигалось чучело Масленицы, символизирующее уходящую зиму. Блины – самый главный символ Масленицы. Ароматные, круглые, румяные, горячие. С самыми разными начинками. Их любят и взрослые, и дети. Даже если вы никогда не пекли блины, то попробуйте этот несложный рецепт от кулинарного блогера Оксаны Путан. У вас обязательно получится! Вам понадобятся: 1 стакан молока; 1 стакан воды; 1 стакан и 2 столовые ложки муки; 2 яйца; 1 чайная ложка соли; 2 столовые ложки сахара; 5 столовых ложек растительного масла; 1 чайная ложка пекарского порошка или половина чайной ложки соды, гашеной уксусом. Сначала в миску вбейте яйца, а затем добавьте соль и сахар. Затем влейте молоко и воду и размешайте все венчиком. Добавьте к жидкости всю муку, а затем гашеную соду или пекарский порошок. Влейте масло и все еще раз хорошенько перемешайте. Лайфхак: если в тесте есть комочки, то процедите его через мелкое сито, ложкой или венчиком разотрите оставшиеся на дне сита комочки. Чтобы облегчить эту задачу, подлейте немного жидкого теста. Оставьте миску с тестом на 10-15 минут отдохнуть. Сделать это нужно обязательно для того, чтобы клейковина как следует набухла, тогда ваши блинчики не развалятся при жарке. Поставьте сковороду на огонь. Чтобы понять, хорошо ли сковорода прогрелась, можно предварительно смочить ее водой. Как только вода испариться, налейте масло. Полминуты грейте сковороду с маслом, затем уберите излишки масла бумажным полотенцем или салфеткой. Салфетку можно не выкидывать, а периодически макать ее в масло и смазывать сковороду по необходимости. Возьмите обычный половник и зачерпните тесто, примерно половину половника. Возьмите сковороду в одну руку, а другой быстро налейте тесто. И наклоняя сковороду, равномерно распределите тесто. Верните сковороду на плиту. Когда вы заметите, что края блина зарумянились, можете его переворачивать. Помните, что с обратной стороны блины жарятся быстрее! Снимите готовый блин и тут же наливайте новую порцию теста. Блины можно складывать стопкой на тарелке, при желании смазывая сливочным маслом. При таких пропорциях у вас получится 15-18 блинов. Если нужно напечь больше, удваивайте ингредиенты. Итак, запасайтесь начинкам. Впереди масленичная неделя. Вкусных вам блинов!

Исторически День защитника Отечества – это День Красной Армии, а позднее День Советской Армии и Военно-Морского Флота. С 1995 по 2006 год, когда был принят закон «О днях воинской славы (победных днях) России», праздник полностью носил название «День победы Красной армии над кайзеровскими войсками Германии (1918 год) — День защитников Отечества». А в 2006 году первая часть названия отпала и остался просто День защитника Отечества. Так что же мы празднуем сегодня? На самом деле еще во времена раннего СССР существовало несколько трактовок возникновения этого праздника. В января 1918 года тогдашнее фактическое правительство, Совет народных комиссаров, выпустило Декрет об организации Рабоче-крестьянской Красной Армии. Затем День Рождения Красной Армии пытались привязать к различным событиям и датам. И только в 1938 году его приурочили к победе 1918 года над немецкими войсками под Псковом и Нарвой и установили дату 23 февраля. В течение всего советского периода это был праздник военных. В этот день поздравляли (да и сейчас принято) не только мужчин, но и женщин, служащих в армии, и женщин-ветеранов. Но со временем памятная дата приобретала все более светский характер, несмотря на название и атрибутику, став просто праздником для мужчин. Ведь есть же 8 Марта – Международный женский день, так почему бы не появится мужскому дню? Официально праздник все еще носит чисто военный и патриотический характер. Первые лица государства возлагают венки к Могиле Неизвестного Солдата у стен Кремля, проходят тематические концерты и мероприятия. Но в частных проявлениях, как правило, женщины поздравляют мужчин – родственников, коллег по работе, друзей, независимо от того, служили те в армии или нет. В детских садах и школах обязаны сохранить военно-патриотическую тематику: плакаты с изображением военных, поделки в виде самолетов, гаубиц и танков, патриотически заряженные утренники и т.д. Но вот застенчивые или не очень девочки дарят сувениры закрасневшимся мальчишкам и… Ну вы понимаете! Вряд ли в этот момент мальчики вспоминают о победе Красной Армии над Кайзером! Скорее всего, в нашей стране этот праздник так и будет носить двойной смысл. Для большинства военно-патриотической останется внешняя оболочка, а главным будет желание поздравить окружающих мужчин. С этим, конечно, могут поспорить военнослужащие, но праздник – День защитника Отечества – уже давно не только про армию и защиту Родины. Со сменой политического строя и жизненного уклада в нашей стране, как будто бы, возникла большая потребность в праздниках личных, семейных, народных, причем, никак не связанных с официальными курсами и политикой. Когда хочется поздравить мужчину, не потому что он военный, а потому что просто возлюбленный, просто муж, просто папа, просто дедушка, просто сын, просто брат. Просто потому что любимый. С праздником, любимые мужчины!

В вашей семье скоро появится второй ребенок. Но это радостное событие может вызвать негативные эмоции у первенца. И родителям важно подготовиться не только к появлению нового малыша, но и не потерять эмоциональную близость со старшим. Нет, совсем не нужно себя излишне накручивать, а важно себе представлять, как может проявиться ревность старшего ребенка, как с ней справиться и как подготовить первенца к появлению братика или сестренки. Чувства старшего ребенка объяснимы – раньше все внимание родителей, бабушек и дедушек доставалось ему. Теперь придется делиться. Детская ревность может выражаться по-разному в зависимости от возраста старшего ребенка. Дети двух-трех лет открыто проявляют негативные эмоции: обижают, обзываются, вредничают. Детки постарше будто впадают в младенчество: просятся на ручки, вспоминают о соске или снова писаются в кровать. Младшие школьники могут и не выражать негатив открыто, но начинают вдруг конфликтовать со сверстниками, раздражаться, хуже учиться. Прежде чем разговаривать со старшем ребенком о пополнении в семействе, важно и самим родителям занять определенную позицию. Во-первых, вы имеете полное право на второго ребенка, даже если первый будет против, во-вторых, на первых порах налаживать отношения между старшим и младшим нужно будет именно вам, родителям. Когда сообщить ребенку о появлении малыша? Лучше это делать в конце первого триместра беременности, тогда у старшего ребенка будет больше времени привыкнуть к информации и наблюдать за постепенно растущим маминым животиком. Что делать, если ребенок говорит «нет»? Если старший ребенок встречает радостное известие в штыки, не нужно ругать его, стыдить или наказывать за это. Не нужно и сразу кидаться переубеждать в обратном. Дайте ему время на осознание. Просто выслушайте. Негативная реакция постепенно пройдет, когда ребенок поймет, что с появлением малыша для него нет угрозы стать нелюбимым и ненужным. По этой же причине специалисты не советуют отдавать ребенка в сад или устраивать отселение из родительской комнаты, сразу после появления новорожденного. Сделайте это лучше до или через несколько месяцев после родов. Не накладывайте стресс на стресс. Как учить общению с малышом? Начать лучше заранее, еще до появления братика или сестренки. Привлекайте ребенка к различным делам, связанным с родами: выбору одежды, обустройству комнаты и т.д. При этом действительно старайтесь учитывать мнение старшего ребенка. Расскажите ребенку о его собственном младенчестве: покажите фотографии и видео, старые погремушки, одежду, если сохранилась. Напомните, каким он был маленьким, и его будущий братик или сестренка будут такими же. Обязательно говорите правду: старший ребенок должен понимать, что младенец не сможет с ним сразу играть, будет требовать много маминого внимания, плакать. Все это нужно, чтобы у старшего не произошло разочарования при виде новорожденного. Ну и конечно, многое зависит от возраста старшего ребенка. Если у вас погодки, то старшему уже можно рассказывать о том, что в вашим животике находится ребенок. Объясняйте и проговаривайте словами, что вы не можете брать старшего на руки, когда стоите. Предлагайте альтернативу, например, обнимайте ребенка, когда сидите, лежите. В этом возрасте детям нужно проговаривать одно и то же постоянно, желательно спокойно и ласково. Ведь старший ребенок сам еще практически младенец. Дети в возрасте от 2 до 5 лет уже знакомы с чувством ревности, поэтому появление в семье новорожденного может спровоцировать у них сильные негативные эмоции. Они начинают активно конкурировать за внимание родителей, сами «превращаются» в младенцев: просятся в коляску, требуют соску, чтобы их покормили из бутылочки и т.д. В этот период необходима поддержка со стороны папы и других родственников. Желательно, чтобы они не только восхищались младенцем, но и уделяли внимание старшему ребенку. Хорошо, если у мамы будет хотя бы 10-20 минут в день только для старшему. С появлением малыша в доме многое изменится, но важно, чтобы в отношении старшего оставалось что-то как раньше, например, чтение книги, совместная игра или прогулка по пути из садика до дома. Дети младшего школьного возраста уже не так подвержены детской ревности. Они больше сконцентрированы на своих увлечениях и сверстниках, но и им также нужна родительская любовь, внимание и поддержка. Конечно, ребенок постарше может помогать родителям с малышом, но не нужно навязывать ему эту ответственность, нельзя заставлять ребенка насильно, иначе это вызовет в нем только отрицательные чувства к младшему, как к источнику проблем. Если вы хотите, чтобы ребенок вам помог, то это должна быть просьба с вашей стороны и именно помощь с его, т.е. посильные задачи, с которыми он легко справится. Тогда ребенок будет помогать с удовольствием, а со временем сможет и взять на себя какие-то обязанности по уходу за малышом. Важно также оставить отдельное время, предназначенное только старшему ребенку, когда у вас будет возможность пообщаться на волнующие его темы. Это вселит в него уверенность в ваших отношениях, убережет от эскапизма и замыкания в себе. Братик или сестренка – это здорово! Большинство так и ответит, но далеко не все. Ведь наверняка среди ваших знакомых или родственников есть те, кто не общается со своими родными братьями или сестрами. Часто это именно бывшие первенцы, которые сами долго не хотят детей, либо категорически настроены на одного, памятуя о детском опыте – мол, не хочу быть нянькой и своему ребенку такого не пожелаю. К сожалению, некоторые из таких людей, с рождением второго ребенка, получали в придачу ответственность, с которой на тот момент не могли справиться. Кто-то так и остается в этом негативном опыте, кто-то начинает работу над собой, самостоятельно или с помощью психолога. Хорошо, когда с появлением второго и последующих детей, любви в семье не становится меньше, а наоборот больше. Родительская любовь не делится пополам, а умножается на два. У старшего ребенка не отбирается детство, он остается таким же любимым ребенком. Ведь в любви любые трудности и конфликты преодолеваются легче. Любящие родители способны не только любят каждого ребенка, но и могут научить детей любить друг друга.

Замечали, что зимой обычно волосы становятся тусклыми и ломкими, а кожа трескается и шелушится? Во всем виноват сухой воздух. Морозный воздух попадает с улицы в теплый дом , нагревается и начинает «собирать» влагу со всего вокруг: с предметов мебели, декора, с одежды, растений и с нашей кожи. На здоровье детей влияние сухого воздуха сказывается негативно: ухудшается сон, пересыхает слизистая, а вирусам это только на руку, появляются аллергические высыпания на коже. Проблема эта возникла не вчера, и раньше с ней приходилось бороться простыми средствами. Например, протирали полы каждый день, развешивали мокрые простыни на батареях или ставили около кровати таз с водой. Но сегодня «бабушкины» методы мало кого приводят в восторг. Появилась более эффективная альтернатива – увлажнители воздуха. Попробуем сегодня разобраться, какие они бывают и для чего нужны. Задача любого увлажнителя – насытить воздух водяными парами так, чтобы влажность в помещении стала комфортной для человека, в пределах 50-60%. Поэтому увлажнять помещение рекомендуется, если влажность воздуха упала ниже 50%, а выключить прибор необходимо, когда превысила 70%. Зимой же влажность воздуха в наших квартирах колеблется в пределах 20-30%. Очень мало! Чтобы замерить влажность воздуха в помещении, можно воспользоваться специальным прибором – гигрометром. Многие модели увлажнителей также оснащены встроенным измерителем, правда, всегда нужно помнить о той погрешности, которую выдает такой прибор – ведь он меряет влажность вблизи увлажнителя. Около включенного прибора показатели будут выше. Сегодня в продаже можно найти технику, которая выполняет только функцию увлажнения и многофункциональные комплексы. У всех категорий климатических приборов есть свои плюсы и минусы, поэтому решение, так или иначе, приходится выносить покупателю, исходя из индивидуальных потребностей и предпочтений. Но с основной задачей – а именно увлажнением воздуха - справляются все типы приборов. Традиционный увлажнитель холодным паром Старейший тип увлажнителя. Принцип его работы сводится к тому, что поток воздуха проходит через специальный увлажненный фильтр, на котором оседает пыль и грязь, и разгоняется вентилятором. Потребляет меньше электроэнергии, чем паровой увлажнитель. На рынке можно найти как дорогие, так и бюджетные модели. Недостаток: требует частой смены фильтров. Паровой увлажнитель Увлажняет помещение горячим паром. При нагреве вода обеззараживается. К плюсам можно отнести очень быстрое увлажнение. Такие приборы советуют устанавливать в оранжереях, а вот в детской может стать источником ожога. Пар из такого увлажнителя выходит горячим. Потребляет много электроэнергии. Ультразвуковой увлажнитель Преобразует воду в пар с помощью ультразвуковых колебаний, которые создаются специальной мембраной. Затем вентилятор выдувает частички воды в помещение. Поэтому в такой увлажнитель нужно наливать хорошо смягченную или дистиллированную воду, иначе на мебели появится белесый налет из-за солей, содержащихся в воде. Как правило, ультразвуковые модели оснащают фильтром, который смягчает воду и обеззараживает ее. Такие фильтры не нужно менять слишком часто. Существует мнение, что ультразвуковой увлажнитель нельзя применять, пока ребенок не достиг четырехлетнего возраста, из-за строения детских легких. Чтобы свести к нулю возможный вред от капелек тумана с примесями, специалисты советуют не ставить прибор около детской кроватки, заливать только очищенную воду и своевременно менять фильтр. Климатические комплексы Совмещают функции увлажнения, ионизации, очистки («мойки») воздуха и т.д. У таких приборов много плюсов, ведь они не только увлажняют воздух, но и очищают его от загрязнений: пыли, аллергенов, бактерий, вирусов и т.д. За такими приборами нужно тщательно следить, часто менять фильтры, стоят они дороже остальных типов увлажнителей. Поэтому, чтобы выбрать подходящий именно вам прибор, учитывайте следующие факторы: Размер помещения, который нужно увлажнить. От этого параметра может зависеть и размер увлажнителя, и его тип, и объем резервуара для воды. Необходимость очистки воздуха. Уровень шума. Необходимость дополнительных функций, вроде лотка для аромамасел, подсветки и т.д. Получается, не так уж важно, каким именно способом выдувается пар в помещение, важнее понимать, как вода и воздух очищаются в конкретной модели, какие фильтры в ней установлены, как за ними ухаживать и как часто их менять. Родителей пугает тот факт, что многие бытовые приборы вроде кондиционеров или кулеров, и увлажнители в их числе, становятся рассадником болезнетворных бактерий. Эти страхи в определенной степени обоснованы. Любые бытовые приборы могут стать источником опасности, если они неисправны или ими неправильно пользуются. Поэтому чтобы свести все риски к минимуму, важно соблюдать рекомендации по уходу за увлажнителем: своевременно заменять фильтры, следить за чистотой прибора, не оставлять надолго старую воду в резервуаре.

У одного из старейших карнавалов в Европе, швейцарского Фаснахта – плавающая дата. В этом году празднества, которые можно сравнить с нашей Масленицей, начнутся в Люцерне 20 февраля. История красочного шествия отсылает нас в XV век, когда победившая австрийцев, швейцарская армия торжественно вошла в город. Сегодня это самый настоящий карнавал с ряжеными, музыкантами, различными процессиями. Народные гулянья длятся почти целую неделю и заканчиваются накануне Великого поста. Карнавал в Люцерне созвучен нашей Масленице и тоже символизирует проводы зимы. В праздновании участвует весь город от мала до велика. Жители Люцерна начинают подготовку еще за несколько месяцев до карнавала. Первый день проводят парад ряженых, музыкантов, танцоров и акробатов. Вид участников иногда комичен, иногда устрашающ, но в целом отражает старинные европейские народные традиции. Многие жители передают карнавальные костюмы из поколения в поколение, некоторые шьют современные, причудливо соединяя новомодные образы с архаическими. Довольно большой популярностью пользуется family look, когда вся семья наряжается одинаково. По сей день, как и много веков назад, карнавальное шествие начинается с пушечного залпа, который раздается над городом ровно в пять утра. И тут же улочки и площади заполняются жителями и гостями Люцерна. В этот день закрываются офисы, магазины, музеи. Красочная вереница шествует по городу в сопровождении музыки, которую исполняют специальные карнавальные группы Guggenmusigen. Швейцарский Фаснахт завершается во вторник. В этот день проходит детское шествие. Дети – полноправные участники карнавала. Для них это настоящий праздник с переодеваниями, угощениями и конфетти. Сдержанные и строгие швейцарцы умеют веселиться от души и отдаются празднику всецело, ведь на следующий день начинается строгий Великий пост и все развлечения полагается отложить до Пасхи.

Британские парламентарии становятся все более мамоориентированными. Не так давно они разрешили уходить женщинам в декрет, сохраняя при этом полномочия, теперь же официально позволили кормить грудью малышей в Палате общин. Дело в том, что запрет на кормление в помещениях Нижний палаты Парламента был введен в 2000 году. Но нынешний спикер Линдси Хойл отменила это правило. При этом в Великобритании еще в 2006 году был принят закон, разрешающий кормить грудью прилюдно. Любопытно, что в США, например, на законодательном уровне некоторых штатов взимался штраф за публичное кормление грудью. Сравнительно недавно, в 2018 году, этот запрет был упразднен в двух штатах, которые сопротивлялись ГВ на людях до последнего – это Айдахо и Юта. Впрочем, независимо от того, какие законы вводят или упраздняют парламентарии, общество до сих пор делится как на противников, так и на защитников кормления грудью в публичных местах. Такую дискуссию сложно было бы представить еще несколько десятилетий тому назад. Однако сегодня многие мамы нацелены, во-первых, на сохранение грудного вскармливания как можно дольше, а во-вторых, не хотят выбывать из активной общественной жизни. В то же время, и законодательство многих европейских стран требует от кормящих мам довольно быстрого выхода на работу. Некоторые мамы стесняются кормить публично и стараются избегать этого, но так или иначе, практическая каждая сталкивалась или может столкнуться с ситуацией, когда ребенка нужно покормить здесь и сейчас. Поэтому так важно, чтобы в этот момент женщина все же получила поддержку окружающих или хотя бы не испытывала на себе агрессивного и осуждающего внимания.

Первые зубки у малышей появляются в возрасте 6-7 месяцев, иногда позже. Сначала вылезают нижние центральные резцы, а к году – верхние центральные резцы. Врачи настаивают, что уже за первыми молочными зубками нужен постоянный уход! Как и чем чистить первые зубки малышу? Полугодовалому крохе не нужны никакие пасты и щетки. Потребуется теплая кипяченая вода и чистая марля. Эти нехитрые приспособления можно заменить и специальными дентальными салфетками для малышей. Они абсолютно безопасны и удобны в дороге или путешествии. Положите малыша к себе на колени или на кровать, главное, чтобы вам было хорошо видно зубки, которые будете чистить. Если вы собираетесь обрабатывать зубки марлей, то намотайте небольшой кусочек на указательный палец в один-два слоя. Затем окуните в водичку. Протрите зубки со всех сторон легким движением - от десны вниз. Таким образом, можно чистить зубки малышу хоть каждый раз после еды. Но не менее двух раз в день: после завтрака и перед сном. Постарайтесь сделать эту нехитрую гигиеническую процедуру максимально позитивной: улыбайтесь малышу, читайте ему стихи, пойте песенки, просто общайтесь с ним. Когда ребенок немного подрастет, можно начать пользоваться специальным силиконовым напальчником для чистки зубов. Такие напальчники изготавливают из медицинского силикона. Мягкие щетинки не только хорошо очищают детские зубки, но массируют десны. Массаж десен помогает своевременному появлению зубов и облегчает неприятные ощущения во время прорезывания. Напальчник важно хорошо мыть и просушивать, а менять такую щеточку нужно раз в два-три месяца. Врачи настаивают: даже самый первый и пока единственный зуб нуждается в гигиене! Несмотря на то, что молочные зубы выпадут, их состояние напрямую влияет и на здоровье будущих коренных зубов. Поэтому так важно не пренебрегать гигиеной первых зубок. Если вы заметили на зубках малыша белые или коричневые пятнышки, ребенок болезненно реагирует на горячую, холодную, сладкую или кислую пищу, появился неприятный запах изо рта, то это, скорее всего, симптомы кариеса. В этом случае обязательно сходите с малышом ко врачу. Но и даже без явных признаков кариеса не стоит пренебрегать профилактическими осмотрами у стоматолога, которые достаточно проходить раз в полгода.

День спонтанного проявления доброты, или Random Acts of Kindness Day – это неофициальный праздник, который отмечается 17 февраля. Праздник этот появился сравнительно недавно благодаря инициативе международных благотворительных организаций. Масштабно эту дату отмечают в США и странах Западной Европы, где серьезно относятся к благотворительному движению. В этот день устраиваются различные марафоны и мероприятия, в которых активно участвуют звезды мировой величины. В России, в отличие от западных стран, нет четкой и отлаженной системы благотворительного движения, поэтому все инициативы носят скорее частный и добровольческий характер. К примеру, на прошлой неделе ученики одной из школ Петрозаводска провели акцию: отказавшись от покупки всего одного мороженого, ребята накопили денег и приобрели 200 кг корма для собак из приюта. Ну а на семейном и бытовом уровне в этот день можно навестить родственников, родителей, позвонить или встретиться с давнишними друзьями. Недаром в названии праздника присутствует слово «спонтанный», ведь настоящая доброта не ищет благодарности и награды в ответ. Добрые дела особенно ценны, когда совершаются бескорыстно. Доброте можно научить и детей. Только не морализаторством, а своими поступками. Ведь дети учатся глядя на нас. Необязательно сразу совершать какие-то геройские поступки, можно просто приучать малыша потихоньку помогать вам на кухне, по дому, в магазине. Быть добрым – это еще и быть ответственным. В воспитании этого чувства домашние животные - лучшие помощники. Поэтому если вы завели питомца для малыша, пусть у ребенка обязательно будет свои задачи по уходу за ним, для начала самые простые и несложные. Помните строчки из песни кота Леопольда: «Если добрый ты - то всегда легко, А когда наоборот – трудно»? Как бы люди не стремились только к успеху и материальным благам, в какой-то момент они понимают, что именно человечность, любовь, милосердие, искренность и доброта делают нашу жизнь ярче, теплее и счастливее.

Барселона – одно из самых популярных направлений для отдыха, в том числе и семейного. Если вы бывали в Барселоне с детьми или вдруг живете здесь, то оставляйте в комментариях свои впечатления о городе, его окрестностях и местах, где вы побывали. Ваши советы обязательно пригодятся тем, кто только собирается в этот город или отправляется туда впервые. Ведь отдых с детьми вносит определенные коррективы в любое путешествие. А мы попробуем мельком пробежаться по тем местам Барселоны, которые могут быть интересны детям. Океанариум, или L’Aquàrium Считается одним из самых больших в Европе. Расположен недалеко от памятника Колумбу, в районе Старого Порта, одно из главных туристических мест – мимо не пройдете. Детям до 90 см – вход бесплатный. Экспозиция, представленная в виде 14 различных экосистем, насчитывает более 10 тысяч рыб и обитателей подводного мира. Под стеклянными сводами аквариума сооружен 80-метровый туннель, по которому можно пройтись, будто по морскому дну. Зоопарк, или Parc Zoològic de Barcelona Расположен в Парке Цитадели на северо-востоке Старого города. Огромное количество различных животных и площадь – 13, 5 га. По зоопарку можно перемещаться на трамвайчике или четырехколесном велосипеде, арендовать электромобиль. Детям до трех лет вход бесплатный. Посещение шоу в дельфинарии входит в стоимость входного билета. Тибидабо, или Parc d'Atraccions Tibidabo Этот парк аттракционов находится на одноименной горе Тибидабо, расположенной к западу от Барселоны. Считается старейшим парком аттракционов в Испании и вторым в Европе. Был открыт в 1899 году. Здесь, действительно, есть ретро-аттракционы, старинная карусель, а также колесо обозрения, симулятор полета на самолете, Дом страха, Комната Зеркал и другие развлечения. По парку можно прокатиться на старинном синим трамвайчике. Детям ростом ниже 90 см вход в парк и проход на некоторые аттракционы бесплатный, но строго в сопровождении взрослого, которому нужен отдельный билет. КосмоКайша, или CosmoCaixa Barcelona Это естественнонаучный музей Барселоны, находится далеко от центра. Можно добраться автобусами, т.к. ближайшая станция метро находится довольно далеко. Здесь представлены несколько научных экспозиций, которые будут интересны детям разных возрастов и взрослым. Например, геологическая стена, которая представляет разные слои земной коры, затопленный тропический лес Амазонки и его флора и фауна. Каждые несколько минут здесь идет искусственный тропический дождь. Планетарий, метеорологическая станция и т.д. В музее работают специальные комнаты для малышей, где проходят интерактивные игры, объясняющие различные явления природы. Детям до 16 лет вход свободный. Голубой музей, или Museu Blau Музей естествознания, расположенный в парке Форум, вызовет интерес у школьников. Экспозиция состоит из чучел и скелетов животных, коллекции минералов и окаменелостей, а также увеличенных моделей бактерий и микробов. Дети до 6 лет могут посетить специальный зал, где все экспонаты можно трогать руками. По воскресеньям до 15.00 вход в музей бесплатный. Музей Фредерика Мареса, или Museu Frederic Marès Зайдите сюда, когда будете бродить по готическому кварталу Барселоны. Здесь представлены не только работы самого скульптора, но и различные предметы искусства и быта из его коллекции. Детей можно познакомить со старинными игрушками: куклами, домиками, солдатиками и т.д. Экопарк, или Granja d'Aventura Park Если вам не хватило барселонского зоопарка, хочется больше свободы, то отправляйтесь в экопарк, который находится в 30 км от города. Здесь вы сможете покормить с рук и погладить различных домашних животных, а также услышать лекцию о том, как выращивать овощи и фрукты на огороде. На территории обустроены специальные зоны для пикников, а для любителей адреналина есть веревочный городок с несколькими зонами сложности: одна для малышей до 5 лет, другая для детей до 12 лет. Порт Авентура, или Port Aventura Если позволяет время и вы уверены, что дети хорошо перенесут дорогу, то отправляйтесь в курортный городок Салоу, что в 110 км от Барселоны. Здесь расположен один из крупнейших парков развлечений Европы – Порт Авентура. Различные тематические зоны, огромные американские горки, аттракционы и прочие развлечения, театр и шоу-представления. На территории самого парка есть отели, рестораны и кафе. В сезон – наплыв людей огромный, а в более спокойное время можно кататься на аттракционах без очереди и по нескольку раз. Интересно посещать Порт Авентура и накануне больших праздников вроде Хэллуина или Рождества. Парк тематически украшают, устраиваются специальные мероприятия и представления. В парке открыта специальная зона для малышей Сезамо Авентура, она представляет собой улицу, на которой находятся уменьшенные копии экстремальных взрослых аттракционов, вроде башни свободного падения или американской горки. Дети будут в восторге!

Довольно часто, когда ребенку исполняется годик, родители отмечают очередную смену режима дня. Малыш может отказаться от утреннего сна и переходит на один дневной. И это нормально, с возрастом детям все меньше требуется времени на отдых. Но как долго сохраняется дневной сон и нужен ли он вообще? Сон очень важен для маленького организма: помогает вырабатывать гормон роста, защищает психику от перегрузок, благодаря чему ребенок может без вреда для нервной системы усваивать информацию, полученную в период бодрствования. Взрослея, дети постепенно переходят на один дневной сон. Дневной сон может сохраняться до младшего школьного возраста. Просто его продолжительность постепенно уменьшается. Иногда случается и так, что ребенок вообще отказывается от дневного сна. И происходить это может около двух или двух с половиной лет. Обычно смена режима довольно непросто переживается взрослыми, ведь нужно перекраивать свой график, и если раньше мама могла переделать какие-то свои дела или просто отдохнуть во время дневного сна ребенка, то теперь это становится непросто. Когда малыш бодрствует, он требует к себе внимания. Но мам беспокоит даже другое, насколько безопасно для ребенка отсутствие дневного сна. По субъективным наблюдениям заметим, если мама с таким вопросом идет к врачу, то, как правило, слышит в ответ - ваш ребенок высыпается ночью и ему этого вполне достаточно. Но беспокойство остается. Ведь многие родители отмечают, что хотя малыш и хорошо высыпается за ночь, в течение дня, ближе к вечеру, он становится легко возбудимым, капризным, шебутным. Накопившаяся за день усталость дает о себе знать. Но малыш ни в какую спать не хочет! Для начала можно попробовать вернуть дневной сон. Как это сделать? Наладить распорядок дня. Дети, как правило, существа режимные. Они привыкают к определенному распорядку, и их организм срабатывает, как часы. В одно и то же время встаем, гуляем, обедаем и т.д. Ввести ритуалы. Чтобы малышу было легче настроиться на засыпание, совершаем специальные действия, вроде раскладывания игрушек по местам или надевания специальной пижамки для дневного сна. За час до сна, как дневного, так и ночного, отказаться от просмотра мультфильмов, от активных занятий и подвижных игр, выбрать времяпровождение поспокойнее: чтение или собирание конструктора. Создать комфортные условия для сна. Затемнить окно шторами, исключить лишние звуки, проветрить комнату. Помните, что в прохладном воздухе засыпается легче. Но не стоит воспринимать эти рекомендации, как взмах волшебной палочкой. Раз – и ребенок снова сладко посапывает в кроватке. Все дети разные: разный темперамент, нервная система, потребности организма. Ведь бывает и так, что все внешние условия соблюдены: в доме и семье обстановка спокойная и доброжелательная, режим дня налажен, занятия с ребенком разнообразные, каждодневные прогулки присутствуют. А малыш перестает спать. И все тут. Несмотря на все ваши старания. Есть ли смысл сразу бежать к сомнологу или детскому психологу? Для начала задайте вопрос своему педиатру, возможно, он развеет ваши опасения или даст какие-то рекомендации. И не умаляя заслуг других специалистов, все же помните о коммерческом интересе любой клиники. Например, вы заходите на сайт какого-нибудь центра, предлагающего услуги по корректировке детского сна, и тут же наталкиваетесь на статью, в которой вас красочно запугивают всевозможными болезнями и отклонениями, которые случатся с вашим ребенком, если он не спит днем. Испугались? На то и расчет. И ответьте себе честно на вопрос, это вам нужно, чтобы ребенок спал днем или ему? Очень часто ответ очевиден – это удобно вам. И если мама особенно рьяно пытается уложить малыша, то часто это заканчивается куда большими нервными потрясениями, чем если бы она оставила его спокойно играть. Причем, истерика случится двойная, и у мамы, и у малыша. А если так изо дня в день? Предположим, что мама приняла для себя решение: не хочет ребенок спать – не стану укладывать, но все равно замечает, что малыш перевозбуждается к вечеру. Действительно, переход с одного режима на другой далеко не всегда случается сразу. Иногда этот процесс может занять несколько месяцев. Понаблюдайте, если явных ухудшений в состоянии ребенка нет, то очень может быть, вскоре вы обнаружите, что его нервная система стала лучше справляться с дневными нагрузками и к вечеру он не такой уставший и капризный. И еще неплохой совет: устраивать тихий час. Возможно, он придется на время пропавшего дневного сна, а возможно немного сместится по времени. Но этот тихий час должен быть посвящен спокойным занятием, к примеру, чтению книги или рисованию. Спокойное времяпровождение поможет немного разгрузить нервную систему ребенка. Поэтому, если ребенок отказывается от дневного сна, первое, что вы можете сделать – это наладить режим дня и по возможности минимизировать факторы эмоционального перевозбуждения. Если это не помогло, а дневной сон вам очень нужен, то либо обращайтесь к специалисту, который даст вам грамотную консультацию, либо примите тот факт, что ребенок высыпается ночью. И ему хватает. Ну и наблюдайте за его состоянием, поведением. Случается и так, что малыш снова возвращается к дневному сну, когда идет в сад. Некоторые дети могут спать в саду и при этом не спать дома. Ведь дети адаптивны. Стоит ли насильно укладывать малыша? Ведь это эмоциональный стресс и для него и для вас. Скорее всего, вы не добьетесь желаемого, а время, которое хотели потратить на себя или дела, уйдет на укладывание в слезах, после которого уснете вы оба, но обессиленные от стресса. А если такая ситуация происходит изо дня в день, продолжительное время? Помните, раньше было принято кормить детей строго по часам, и это считалась педиатрической истиной? Сегодня от этой практики отказались и рекомендуют кормить детей по требованию. Сон ведь такая же биологическая потребность организма, как и еда. И если мы прислушиваемся к ребенку, когда он хочет есть, а когда нет, то отчего же упорно пренебрегаем таким отношением в вопросах сна?

Спасибо Вам за отклик!

День святого Валентина - праздник всех влюбленных. Помню, как в школе, а это была середина девяностых, нам раздавали бумажные сердечки и мы на уроке французского языка писали на них заветное имя и опускали в специальную коробку. Потом считали, у кого валентинок больше. Испытывали первое волнение, радость и разочарование. И ни у кого и мысли не возникало, что что-то не так. Но в последнее время многие праздники, особенно западные, принято критиковать. Мол, не наши они, коммерческие они т.д. Дню святого Валентина достается наравне с Хэллуином. Хотя казалось бы… Будто и 8 Марта у нас совсем без коммерческого ажиотажа проходит, особенно у цветочных ларьков. Да, День святого Валентина – праздник исторически неоднозначный. Вроде и день почитания святого, но католическая церковь такого праздника не отмечает, вернее, не почитает такого святого с 1969 года. В этом году случилась реформа Римско-Католического календаря и празднование памяти св. Валентина было упразднено потому, что нет о нем никаких достоверных сведений. Православная же церковь почитает Валентинов, даже двух, но совершенно в другие месяцы, и к священнику, который втайне от римского императора Клавдия II, венчал легионеров с их возлюбленными, они отношения не имеют. Напомню легенду, которая повествует о том, что некий священник по имени Валентин из римского города Терни нарушал указ императора, тайно венчая солдат с их возлюбленными. Об этом узнали и приговорили Валентина к казни. Сам же священник был влюблен в дочь тюремщика, именно ей он написал записку со словами любви и подписью «Твой Валентин». Почитая память святого 14 февраля до 1969 года, католическая церковь никогда особо не поддерживала романтического празднования этого дня. Эта традиция сложилась в обход церкви. Одни считают, что праздник вырос из древнеримского фестиваля эротизма – Луприкалий, другие – из литературных произведений средневековья и романтизма. В западноевропейских странах бытовали свои обычаи на День святого Валентина, а вот на твердые коммерческие рельсы праздник встал в Америке. Именно так в XIX веке здесь начался массовый выпуск специальных открыток – валентинок. Сегодня День святого Валентина отмечают практически во всех странах Европы, в США, Австралии и даже в Японии, а вот в Саудовской Аравии за празднование Дня всех влюбленных налагается огромный штраф. В нашей стране пока каждый решает сам, отмечать ему День святого Валентина или нет. Если вам этот праздник симпатичен, то отметить его можно не только вдвоем, но и с детьми. И не только дома, а посетив различные мероприятия, подготовленные специально к этому дню: выставки, концерты, мастер-классы, спектакли, многие из которых рассчитаны и на детскую аудиторию.

Мы не живем в информационном вакууме. И это факт. Даже если мы ограждаем себя от просмотра новостей, они, так или иначе, возникают: в ленте социальных сетей, в разговорах с родными и близкими. Катастрофы, войны, эпидемии, террористические акты. Трагические события большого масштаба могут происходить в нашей стране или в любой другой точке мира. Новости проникают ото всюду, в море информации сложно сориентироваться, где правда, а где просто раздутые слухи. Взрослому сложно, а ребенку практически невозможно. Но ведь дети прекрасно считывают наше состояние и если тревожны мы, заражаются тревогой и они. Поэтому если вы понимаете, что сами подвержены негативному влиянию новостей, то для начала ограничьте себя. Ученые давно выяснили, что человеческая психика устроена таким образом, что на негативной информации мы фокусируемся лучше, чем на позитивной или нейтральной - срабатывает инстинкт самосохранения. Но если с дурными новостями переборщить, то тревожность, депрессия и фобии нам гарантированы. А зачем вдобавок подвергать риску собственных детей? Интересуйтесь новостями дозировано, не обновляйте постоянно сайты в поисках новой информации и свежих комментариев, особенно перед сном. Иначе накроет. Психологи не советуют смотреть постоянно новости в присутствии очень маленьких детей. Даже если они толком еще ничего не понимают, возбужденный тон голосов или тревожные звуки могут напугать их. Но мы не можем ограждать детей от негатива вечно. Это было бы нечестно. Рано или поздно, они сами начнут что-то читать и смотреть, общаться с другими взрослыми и сверстниками. И в этот момент важно с ребенком говорить. Если что-то случилось, маленький ребенок первым делом бежит к родителю за утешением. И тут главное не отмахнуться, а сохранить доверительные отношения. Если вы заметили, что ребенка что-то очень сильно волнует, заведите об этом разговор. Внимательно выслушайте. И не отмахивайтесь фразами вроде «Не выдумывай», лучше объясните. Даже фантастические домыслы важно развеять уважительным тоном. Пусть и по надуманному поводу, но ребенок переживает по-настоящему. А отрицание его чувств может привести только к замкнутости, но никак не убережет от испытываемого стресса. Если ребенка волнует настоящая трагическая новость, к примеру, случилась где-то авиакатастрофа, то лучше привести реальные факты и статистику, сколько самолетов взлетает и благополучно приземляется каждый день. В разговорах о трагедиях не стоит вдаваться в детали и подробные описания. Не ко всей информации дети готовы в силу возраста, поэтому внимательно следите за реакцией юного собеседника. Чтобы отвлечься от тревожных новостей, лучше всего поиграть в подвижные игры или сходить на прогулку. Но случается и так, что источником плохих новостей становится не внешний мир, а ваша собственная семья. Увы. Болезни, смерть, финансовые трудности, развод и многие другие вещи в жизни взрослых, с которыми сталкивается ребенок. Главное, не молчать. Специалисты уверяют, что люди, с которыми в детстве говорили на сложные темы, легче переносят стрессовые ситуации. Чтобы разговор с ребенком прошел в благоприятном ключе... 1. Можно заранее подготовиться. Подумать о том, что вы хотите сказать. Проиграть в голове разговор. 2. Говорите с ребенком на понятном ему языке. Не нужно вдаваться в лишние и сложные детали. 3. Выберите для разговора подходящий момент. У вас должно быть время на то, чтобы поговорить с ребенком. Если вы сами взволнованны, постарайтесь успокоиться. 4. Будьте готовы успокоить ребенка. Демонстрируйте открытость диалогу, если у ребенка появятся вопросы, которые он захочет обсудить в будущем. Если ребенок болезненно переживает и признаки стресса на лицо, то лучше обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет преодолеть кризисную ситуацию.

С первыми водными процедурами новорожденный знакомится еще в роддоме – мама или медсестра ребенка подмывают. Но первое полноценное купание случится еще не скоро, только дней через 10, когда заживет пупочная ранка. Причем купание младенца это не столько гигиеническая процедура, сколько оздоровительная. Купание в ванне помогает укрепить мышцы и сердце, потому что ребенок в воде двигается, предотвратить кожные, инфекционные и аллергические инфекции, обеспечивает закаливание. И все это справедливо, только если вы купаете малыша в прохладной воде, не выше 35 градусов. В теплой воде кроха будет просто лениться двигать ножками и ручками. Напомним, что у ребенка совершенно иное восприятие температуры, чем у взрослого. То, что нам кажется холодным, для ребенка вполне комфортно. Подготовка ванны Новорожденных можно купать в большой ванне, а не маленькой ванночке. Именно ради водной гимнастики, чтобы ребенок свободно дрыгал ножками и ручками. Для купания вполне подойдет проточная вода из-под крана, если у малыша нет аллергии и здоровая кожа. Предварительно ванну лучше помыть обычной пищевой содой. Раз в неделю малышу можно устроить купание с чередой. Настой череды заживляет опрелости и воспаления, обладает успокоительным действием. Массаж и гимнастика Идеальное время для купания – незадолго до последнего кормления перед ночным сном. Перед процедурой хорошо сделать малышу массаж и гимнастику. Хватит минут 20 на все, причем сначала делается массаж, а затем гимнастика. Нежно поглаживаем малыша и слегка разминаем. Сначала ножки и ручки, потом ягодицы и животик. Массаж животика поможет справиться с коликами. Легко массируем животик пальцами по ходу часовой стрелки. Гимнастика заключается в том, чтобы сгибать и разгибать ручки и ножки ребенка в суставах. Купание Купание не должно превышать 40 минут. В самом начале купание занимает минут 15, а к месячному возрасту увеличивается еще на 10 минут и т.д. Это не строгие, а ориентировочные рекомендации. В воде малыша следует держать за головку. Мизинец располагается под шеей, а остальные пальцы – под затылком. Не стоит бояться воды, которая попадет ребенку в уши. Наоборот, увлажненная сера не накапливается в избытке, а лишнюю влагу после купания можно удалить ваткой. Во время купания лучше оставить дверь открытой, чтобы исключить резкого перепада влажности, когда вы вынесете ребенка в комнату. Нужно просто завернуть малыша в пеленку или полотенце и принести в комнату, положив на диван или пеленальный стол. Не вытирайте, а именно промакивайте кожу! Сухую кожу следует обработать детским маслом, кремом или присыпкой, если необходимо. Купать малыша в течение первых месяцев жизни лучше каждый день. Но не столько с целью гигиены, сколько с целью закаливания. Скорее всего, после такой процедуры, ребенок с удовольствием поест и уснет на 5-8 часов, подарив родителям спокойную ночь. Написано по материалам книги Е.О. Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников».